RESSACA - DÁ UM ÓDIOOOOOOOOO

Carnaval passou e o que deixou de bom????? uma bela de uma ressaca pra quem tomou tomas nesse dias.
Nesse carnaval muita gente exagerou na tosse, muita festa, diversão, toma uma cervejinha,caipirinha, batidas de todos os tipos nem se fala é uma das coisas que nas se toma nos blocos recifenses, que modéstia parte, arrasou esse ano, bem não e disso que vou falar mesmo e da ressaca do fim de carnaval que enche o saco de muita gente.
Mas na verdade o que é ressaca?
É um tipo de crise de abstinência. Como qualquer outra bebida ou alimento, o álcool é metabolizado e distribuído pela corrente sangüínea para todas as células do corpo. A sensação de embriaguez e relaxamento ocorre quando ele chega ao cérebro. É o momento da intoxicação. O corpo faz um grande esforço para dar conta das doses excessivas. Quem mais trabalha é o fígado, que precisa produzir enzimas para absorvê-lo, transformá-lo em gordura e secretá-lo pela bile. Quando o trabalho acaba, o fígado quer mais e entra numa espécie de depressão, desorganizando todo o metabolismo. O sistema nervoso, que também foi acelerado, tem uma reação parecida. O resultado é uma queda da força muscular, dor de cabeça, enjôo, diarréia, sensibilidade à luz e um cansaço enorme. 
Sintomas da ressaca:
Tremores, enjôos, dor de cabeça, fadiga, redução na concentração e velocidade de pensamento e raciocínio, irritabilidade, problemas digestivos.


Mas não se preocupem vou deixar uma receitinhas ótimas pra curar a ressaca do outro dia.
Suco anti ressaca

Ingredientes

150 ml de suco de laranja

100 ml de água de coco

2 fatias de abacaxi

½ maçã picada

½ cenoura ralada

Folhinhas de hortelã

Gelo

Modo de Preparo

Bata todos os ingredientes no liquidificador. Sirva em seguida.

Chá batido com pêra

Um copo de chá de alecrim, erva doce ou camomila
Meia pêra picada
Meio copo de suco de acerola
Açúcar a gosto

Bata tudo no liquidificador e tome três vezes ao dia.

Suco de abacaxi com hortelã

Três a quatro fatias de abacaxi
Um copo de água de côco
Três a quatro folhas de hortelã
Açúcar a gosto

Bata no liquidificador e tome até três vezes ao dia.

Sanduíche do folião

Pão de forma integral com grãos

1 colher (sopa) de azeite

Pasta de ricota

1 colher (chá) de pasta de soja fermentada

1 colher (sopa) de farinha de linhaça

Cenoura ralada

Acelga picada

Modo de Preparo

Espalhe o azeite nas fatias de pão.

Misture a ricota, a soja fermentada, a linhaça e passe nas fatias de pão com azeite. Recheie com a cenoura ralada e com a acelga picada.

Esses sucos fazem bastante a diferença ajudam a alivia e muito a ressaca. Outras dicas é se alimentar com comidas leves e relaxar bastate pra recuperar-se bem para voltar ao trabalho com o ânimo lá encima.

Fonte: site Eliana,BH serviço,tekatun