03 dezembro 2011
23 novembro 2011
5 Passos Para Estimular O Orgasmo Feminino
Chegar ao orgasmo pode ser algo bem difícil para algumas mulheres.
O Orgasmo feminino é mais complicado do que se imagina, diferentemente do homens que tem mais facilidade, até pelo fato do órgão genital masculino ser externo e receber diretamente o estimulo gerado pelo contato com a vaginal, enquanto a mulher só atingi o orgasmo através de estimulo no ponto G (3 cm acima dentro da vagina), que algumas homens inevitavelmente não acertam ou nem se preocupam em achar.
A Frigidez pode chegar atingir cerca de 70% das mulheres. Diz a doutora Carmita Abdo, professora de Psiquiatria da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo e coordenadora do Projeto Sexualidade (Prosex) do Hospital das Clínicas (USP).
10% sentem desejo mas não se excitam;
30% têm desejo, se excitam mas não terminam a relação com orgasmo;
32% das mulheres não têm desejo.
Para ajudar no assunto vai ai 5 passos para melhorar na hora H.
- Conheça Seu Corpo.
Saiba as zonas do seu corpo que se excitam mais e, de que maneira devem ser estimuladas.
Tem zonas que requerem um toque; outras, uma lambida e, outras ainda... um apertão.
A maneira mais fácil de descobrir estas zonas é através da Masturbação. Isso não é feio e é saudável. Explore seu corpo sem medo e em todas as suas extensões.
Como Você quer que seu companheiro conheça seu corpo, se Você não o conhece ?
- Desencane.
A maioria das Mulheres fica com medo que o Parceiro olhe para as gordurinhas, descubra celulite e outras coisinhas mais.Isto é um dos principais fatores que impede ou retarda o Orgasmo na mulher, junto com a preocupação da avaliação do Homem.
Amiga. Segundo Estudos Científicos, os Homens não se ligam nessas coisas na “Hora H”. Eles estão pensando em outras coisas . Você sabe o Quê.
Então Relaxe e Aproveite o momento.
- Abuse das Preliminares.
Você sabe. Homens são muito mais facilmente excitáveis do que nós. Então para que a pressa.
Capriche nas preliminares, faça Jogos de Sedução, esquente o Clima com um Strip.
Estimule os 5 Sentidos. Desperte as sensações do corpo.
Diga que Você fica excitada quando vê ele excitado.
- Comunique-se Com Seu Parceiro.
Poucos Homens são perceptivos, isso é um atributo da Mulher.
Então, informe ele quais são os estímulos de que mais gosta. Afinal; ele não tem porque adivinhar sozinho.
Claro que Você não precisa ficar mandando ou falando o tempo todo. Homens odeiam isso.
Mas pode direcionar as mãos dele para o lugar apropriado e dizer: “ É assim que eu gosto” ou “Continue fazendo isso que fico toda molhadinha”.
- Só Parta Para a Penetração Quando Você, e Não Ele, Sentir Que é Hora.
Quando começar o Sexo, propriamente dito; use e abuse de lubrificantes, óleos...
Teste Posições Diferentes e, quando sentir que é aquela que mais a estimula, elogie-o.
Diga que Você nunca fez sexo nesta posição, que este prazer jamais experimentou e peça para ele estimular seu clitóris enquanto transa.
Diz o Kama Sutra, que a Posição Sexual abaixo,é a que mais estimula o Ponto G da Mulher.
Junto, exercite sua vagina( enrijecendo e soltando os músculos internos) ; pois isto fará aumentar o seu prazer e também o dele.
Se sentir que ele vai gozar antes de Você, diminua o ritmo, dizendo que dessa maneira também é gostoso e, faça ele ficar no mesmo nível de excitação que Você está.
E, principalmente, não Finja.Se Você fingir; estará mentindo paras ele e, principalmente para Você.
Amiga. Se depois de tudo isso, este Homem não fizer Você gozar... Não é Homem para Você.
Amiga. Manda passear. Manda.
E arruma um que faça .
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Mari | Twitter: @Bloggerpimenta
22 novembro 2011
Sex Shop - Brinquedinhos Pra Elas e Eles
É no Sex Shop que elas estão visitando pra comprar calcinha de chocolate e morango.Como já diz ou melhor canta o MC Leozinho (Cantor de recife), é no Sex Shop que elas estão visitando...
A Mulherada hoje em dia não tem mais vergonha ou até mesmo preconceito de entrar no Sex Shop e fazer umas comprinhas e não só a mulherada mais também os homens estão comprando brinquedinhos pra agradar na cama ou pro seus próprio prazer, por que não?
O Uso e de brinquedinhos eróticos na hora H tem sido um item indispensável pra muitos casais, esquentar ainda mais uma noite de prazer.
Vibradores, anéis penianos, velas que não queimam, calcinhas comestíveis, fantasias, etc.. Tudo isso e um pouco mais fazem parte do arsenal de produto de que um Sex shop possui. Podem ser encontrados os mais diversos e imagináveis produtos a vendas.
Vou postar aqui os mais interessantes que achei na net a venda:
Estimulador Clitoriana |
Calcinha Vibratoria |
Vibrador Para sexo oral |
Vale a pena dar uma passadinha num Sex Shop e garantir uma boa diversão, por isso, meu conselho é:
Use e abuse, seja livre pra ousar e ser feliz.
Não sinta vergonha de entrar num Sex Shop.
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29 outubro 2011
Sexo Estranho e Diferente
Aki vai uma lista com 10 formas estranhas e diferentes de fazer sexo.
1. Autonepiofilia: prazer em usar fraldas, babadores ou chupetas e ser tratado com o um bebê por outros adultos
2. Oculofilia: pessoas que se excitam com olhos de outras pessoas, a ponto de chegar ao orgasmos tocando, lambendo e até penetrando (não imagino como…) a zona ocular
3. Flatofilia: prazer erótico por escutar, cheirar e apreciar gases intestinais próprios e alheios.
4. Dentrofilia: algumas pessoas só chegam atingem o orgasmo quando se esfregam em troncos de árvores
5. Furtiling: excitar-se penetrando com o dedo genitais recortados em uma foto ou desenho
6. Insuflação: excitar-se soprando com força os orifícios corporais alheios
7. Latronudia: uma ramificação do exibicionismo em que se incluem as pessoas que se excitam tirando a roupa para médicos. Normalmente essas pessoas fingem doenças para realizar essa fantasia
8. Microgenitalismo: atração sexual por pênis pequenos. Quanto menor, maior a excitação
9. Misofilia: indivíduos que se excitam com o cheiro, a visão ou a manipulação de roupas sujas de outras pessoas
10. Psicrofilia: pessoas que chegam ao orgasmos sentindo frio ou observando outros indivíduos nessa situação.
Tem um dito popular bastante apropriado pra eu dizer aki:
Gosto não se discute!
Então sintam-se livre.
1. Autonepiofilia: prazer em usar fraldas, babadores ou chupetas e ser tratado com o um bebê por outros adultos
2. Oculofilia: pessoas que se excitam com olhos de outras pessoas, a ponto de chegar ao orgasmos tocando, lambendo e até penetrando (não imagino como…) a zona ocular
3. Flatofilia: prazer erótico por escutar, cheirar e apreciar gases intestinais próprios e alheios.
4. Dentrofilia: algumas pessoas só chegam atingem o orgasmo quando se esfregam em troncos de árvores
5. Furtiling: excitar-se penetrando com o dedo genitais recortados em uma foto ou desenho
6. Insuflação: excitar-se soprando com força os orifícios corporais alheios
7. Latronudia: uma ramificação do exibicionismo em que se incluem as pessoas que se excitam tirando a roupa para médicos. Normalmente essas pessoas fingem doenças para realizar essa fantasia
8. Microgenitalismo: atração sexual por pênis pequenos. Quanto menor, maior a excitação
9. Misofilia: indivíduos que se excitam com o cheiro, a visão ou a manipulação de roupas sujas de outras pessoas
10. Psicrofilia: pessoas que chegam ao orgasmos sentindo frio ou observando outros indivíduos nessa situação.
Tem um dito popular bastante apropriado pra eu dizer aki:
Gosto não se discute!
Então sintam-se livre.
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10 outubro 2011
Revista Playboy Desirée Oliveira Outubro 2011
Revista Playboy Desirée Oliveira Outubro 2011
A “Playboy” divulgou a sua edição de outubro com Desirée Oliveira, a “Mulata Difícil” do metrô do “Zorra Total”.
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01 outubro 2011
Porque O Proibido é mais Gostoso?
Proibido: Que não é permitido; interdito, defeso, vedado.
Gostoso: Que tem bom sabor; saboroso.Que dá prazer; agradável.
Os dois junto causa uma mistura perigosa e explosiva.
Porque O Proibido é sempre o mais Gostoso? Pelo menos é assim que muitas pessoas pensam. Fazer aquilo que não deveria é algo que pode instigar milhares de pessoas, mexer com o imaginário, causa o maior tesão, sem se importar com nada e com ninguém.
Isso deve ser, pelo fato que sempre queremos o que não podemos, ou seja, a grama do vizinho é sempre mais verde, acho que posso falar assim. Nunca estamos satisfeitos, sempre querendo mais, buscando mais, seja bom ou ruim estamos sempre num estado de busca eterna, pra mim isso nos ajuda bastante na hora de fazer o que é errado sem pensar duas vezes.
O objeto de desejo pode ser diverso e dos mais pecaminosos, como: A Namorado do meu amigo, o marido da minha vizinha, a professora do colégio, meu padrasto, transar no elevador, em público, com várias pessoas. Também pode ir um pouco mas além, algo as margens da lei, roubar, matar ou algo do tipo.
O Ser humano é movido pelo o imaginário,pelo espirito aventureiro, algo que nos torne mais vivos, que nos ajude a viver de forma profunda, intensa, essa é a palavra. Quem nunca desejou algo que não era seu? ou já fez algo que não devia? cá pra nos é errado! é, mas é gostoso!, eu mesma confesso que já fiz muitas coisas que não deveria, muitas boas e varias ruins. Mas o ruim disso tudo ou melhor, o pior disso tudo é como sua consciência fica depois disso, fazer algo que prejudique alguém e que não tenha volta, é uma culpa pesada de se levar. Quando o que fazermos não tá agredindo ninguém é bom mas nem sempre é assim e nunca acaba bem quando isso acontece. Isso é muito perigoso, quando o proibido é apenas tabus de falso moralismo imposto pela sociedade medieval da antiga, é foda tem que ser feito mesmo mas quando envolve magoar os sentimentos de alguém, deve-se pensar várias vezes antes de consumar o ato, pra não se arrepender depois.
Faça algo do tipo que te liberte da ignorância, que vá te faze viver sem prejudicar ninguém que não mereça sofrer, quer transar muito então faça-o mas com responsabilidade, e de preferencia com solteiros pra não arrumar confusão depois, sem se esquecer da camisinha Ok!.
Viva plenamente sem medo de ser feliz! mas com saúde e respeito.
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Thais Fersoza – Revista Vip – Setembro 2011
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30 setembro 2011
29 setembro 2011
Revista Playboy Especial - Mulher Melão - Setembro 2011
Revista Playboy Especial - Mulher Melão - Setembro 2011
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Revista - Calendário Paparazzo 2011
Calendário Paparazzo 2011
É Só clicar ver e fazer download
Destaque do mês de Setembro Luciana Vendramini
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Revista Maxim Brasil Pietra e Principe Luhanna Melloni Setembro 2011
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Alimentos sexualmente saudáveis
A muito tempo que ouvimos falar em comidas afrodisíacas, que aumentam o libido sexual de uma pessoa.
Quem nunca comeu amendoim,chocolate ou até mesmo um ovinho de codorna, pra ver se esquentava ainda mas o sexo.
Apesar de que estudos científicos não confirmem que tais alimentos tenha realmente o poder de agir no corpo e sim com a cabeça da pessoa, já é espetacular porque quando acreditamos que somos capazes de fazer loucuras na cama fazemos mesmo, disso não tenho duvida. Agora tais alimentos precisam ser ingerido com frequencia para realmente ter influencia você.
Aqui vai uma lista de alimentos e bebidas sexualmente saudáveis:
O seu poder afrodisíaco é mais associado à forma.
Agora e só escolher e comer.
Fonte: Site Medicina e Alimentação.
Quem nunca comeu amendoim,chocolate ou até mesmo um ovinho de codorna, pra ver se esquentava ainda mas o sexo.
Apesar de que estudos científicos não confirmem que tais alimentos tenha realmente o poder de agir no corpo e sim com a cabeça da pessoa, já é espetacular porque quando acreditamos que somos capazes de fazer loucuras na cama fazemos mesmo, disso não tenho duvida. Agora tais alimentos precisam ser ingerido com frequencia para realmente ter influencia você.
Aqui vai uma lista de alimentos e bebidas sexualmente saudáveis:
- Mel
- Amêndoas
- Canela
- Gengibre
- Fígado e rim
- Rã
- Lula e polvo
- Camarão
- caranguejo
- lagosta
- Ostras
- Testículos
- Ovos de codorna
- Caviar
- Café
- Vinho do Porto
- Champanhe
Destaques:
- Chocolate
Era a bebida sagrada dos astecas e estava relacionado com adeusa da fertilidade, Xachiquetzal. De sabor muito agradável, vicia e excita por conter o alcalóide teobromina entre os seus componentes.
- Pimenta
Picante e ardida, acentua o sabor dos alimentos.
- Banana
Agora e só escolher e comer.
Fonte: Site Medicina e Alimentação.
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O Que Te Deixa Com Tesão?
OI Gente!
Depois de um bom tempo sem escrever no blog, to voltando agora, fui logo mudando o nome do blog e logo abordando um tema quente como sugere o novo nome deste blog (Blogger Com Pimenta), só o nome nos leva a ideia dos textos que serão postados aqui, temas como posso dizer, mais apimentados (rsrs).
Pretendo fala mas sobre sexo, relacionamentos, também dar dicas e claro tudo isso com uma pitada de bom humor, pois, gosto muito de ter aqui no blog.
Sempre gosto de começar um texto falando do significado do tema abordada então vamos ver no dicionario informal como é caracterizado como Tesão:
1. Significado: Excitação sexual. Vontade de fazer sexo.
Exemplo: -Nossa, que mina gostosa, me deu o maior tesão!
2. Significado: Pode ser dado como referência a consoante " T " maiúscula. Palavra derivada do vocábulo "têso" ão, referindo-se a vontade sexual masculina quando está previamente excitado. Palavra de origem hispânica (tesón).
Exemplo: No alfabeto de papelão esta faltando o "tesão".
Só de pensar nela, sinto tesão.
Exemplo:Tenho imenso tesão, alegria, galhardia em cumprir o meu tabalho. 3. Significado: Sensação sentida ao fazer algo que se gosta muito.
Exemplo: Tenho tesão de trabalhar com programação em java.
4. Significado: gosto, desejo, vontade, nem sempre relacionado a sexo. O vocábulo tem sido utiliado em várias acepções, relacionando-se as mais diversas formas de prazer.
Exemplo: Tenho o maior tesão pela voz dele. despertou em mim omaior tesão por conhecer Roma.
Significados não faltam pra definir o que é tesão, mas pra cada pessoa esse significado é bem particular, pois, os gostares são diversos e de sabores bem diferente ou até mesmo estranhos pra alguns, particularmente os meus são , como eu posso dizer! de dois lados (RSRS), curto tanto um sexo bem selvagem, com puxões de cabelo , tapinhas em certos lugares, mordidas, beijos bem salientes e com uma pegada forte, ou algo com mas carinho e delicadeza, mas o que me da tesão mesmo é um bom chocolate (KKKK) ah! isso não resisto se tiver que escolher nem preciso falar né já da pra adivinhar o chocolate ganha.
Existe também aquelas pessoas com um gosto bem especial podemos assim dizer, como os que curtem fazer tudo que for proibido, transar em lugar público por exemplo, ver outras pessoas transarem (Voyeurs), pessoas tarada por pés, mãos, roupas de couros (Fetichistas), tesão ao serem acorrentados, apanhar de chicotes, serem pisados (BDSM) ou simplesmente a paixão nacional, ver um bela bunda feminina ou masculina, porque não, eu particularmente adoro ver uma bundinha linda de uma cara.
Sim! ficou faltando uma em especial, ficar em casa sem fazer nada de pernas pro ar isso também ta um grande tesão não é?.
Se fomos enumerar tudo que nos dar tesão a lista seria infinita, pois tudo que é bom e prazeroso pode dar tesão em qualquer pessoa, até mesmo aquilo que pode causar dor.
Então foi isso ai galera, vou encerrando por aqui esse poster mas depois volto com coisas um pouco mais apimentada ok. Beijos!! e que tao uma sugestão faça hoje aquilo que te da mais tesão e de preferencia com a pessoa que você goste. Xau.
Assistam Também o que rolou no Papo Calcinha:
Fonte de pesquisa: Dicionário informal.
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18 maio 2011
FETICHE
FETICHE
Algo que muitos tens e não sabe.
Você acha sexy quem usa uniforme? Acha salto alto excitante? Sempre sentiu uma coisa diferente pela mulher gato com roupa de vinil?
Sabe o que é isso ai? Fetiche! e não tem nada de errado nisso, ao contrario pode apimentar e esquentar ainda mais seu relacionamento acendendo uma chama que podia esta apagada.
Vejamos o que a Wikipedia diz sobre o fetiche :
Em psicologia o fetichismo é uma parafilia. O objeto do fetiche é a representação simbólica de penetração, tem conotação sexual, é um objeto parcial e não representa quem está por trás do objeto. Os fetiches mais comuns na sociedade ocidental são os pés (no Brasil, a adoração por pés recebe um nome especial: podolatria), os sapatos e a roupa íntima. Os objetos usados na prática do sadomasoquismo são os fetiches.
O Fetiche pode ser visto de várias maneiras dependendo da área abordada.
Inclui nesse assunto também o FETICHISMO que é o desvio do interesse sexual para algumas partes do corpo do parceiro, para alguma função fisiológica, para cenários ou locais inusitados, para fantasias de simulação (empregada doméstica, mecânico, secretária) ou para peças de vestuário, adorno etc).
Existe hoje no Brasil, várias casas especializadas no assunto, onde que os fetichistas com o intuito de se submeter a rainha ( Termo usado para definir uma dominadora ), em troca de ter seus desejos realizados.
Existe os fetiches mais comuns e alguns bem pesados. Os mais comuns como foi dito é a tara por pés,mãos, salto alto e um dos meus favorito uniformes e fantasias, mas tambem existe aquelas pessoas que tem desejos fora do cotidiano, menos comum se serem vistos, como Furry Fandom, Teratofilia, Urolagnia, dentre outros que não seram abordados aqui.
Hoje em dia ainda existe medo e muito pré-conceito em relação ao sexo, em como você prática e com quem e praticado. A sociedade ainda ver essas formas de prazeres com o nariz torcido, sem abrir os olhos pra ver que somos livres pra amar quem queremos, da forma que queremos, chega disso vamos ser livres pra voar, viver da melhor forma possível, o importante e que se estamos respeitando e não magoando o próximo a vida é bela.
Artigos sugeridos para acrescentar a leitura:
MANIFESTO FETICHISTA
Assistam tambem os videos do programa A Liga que fala sobre A Sexualidade de casais:
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09 março 2011
Como relaxar os pés depois da folia
Depois as festas, bailes, correr a traz dos blocos o mais prejudicado depois de tudo isso são os pés. Nossos amiguinhos ficam acabados no carnaval de tanto pular, os bichinho ficam esfolados, gritando por massagem e descaso.
pra isso vou dar umas dicas bem legais pra você fazer em casa mesmo:
Escalda Pés Relaxante
1 litro de água fervendo
1/2 litro de água fria
Ervas desidratadas ou frescas a sua escolha ( Eu uso camomila seca e hortelã fresca)
Gotas do seu óleo de banho preferido ( Eu uso óleo de laranja, amêndoas ou semente de uva)
Bolinhas de gudes
Modo de Preparo:
Na água fervendo, coloque as ervas desidratadas e deixe por 5 minutos, coloque em uma bacia a água fria, os óleos e a ervas frescas, e as bolinhas de gudes que vão servir para massagear os pés,junte a água quente, acrescente algum sabonete líquido se gostar e mergulhe os pés na bacia pelo tempo que desejar ou até a água esfriar. Seque os pés e aplique seu hidratante favorito.
Massagem relaxante:
Segure o pé inteiro e acolha-o carinhosamente. Usando toda a mão, amasse-o como se estivesse fazendo pão ou trabalhando argila. Explore toda a superfície e todos os seus cantinhos.
Suba até o tornozelo. Com a mão inteira, movimente a articulação em todas as direções. Usando a ponta dos dedos, explore toda a região, das partes fofas às extremidades dos ossos. Percorra da parte inferior da perna até o calcanhar.
Depois dessas dicas é só curti e relaxar.
pra isso vou dar umas dicas bem legais pra você fazer em casa mesmo:
Escalda Pés Relaxante
1 litro de água fervendo
1/2 litro de água fria
Ervas desidratadas ou frescas a sua escolha ( Eu uso camomila seca e hortelã fresca)
Gotas do seu óleo de banho preferido ( Eu uso óleo de laranja, amêndoas ou semente de uva)
Bolinhas de gudes
Modo de Preparo:
Na água fervendo, coloque as ervas desidratadas e deixe por 5 minutos, coloque em uma bacia a água fria, os óleos e a ervas frescas, e as bolinhas de gudes que vão servir para massagear os pés,junte a água quente, acrescente algum sabonete líquido se gostar e mergulhe os pés na bacia pelo tempo que desejar ou até a água esfriar. Seque os pés e aplique seu hidratante favorito.
Massagem relaxante:
Segure o pé inteiro e acolha-o carinhosamente. Usando toda a mão, amasse-o como se estivesse fazendo pão ou trabalhando argila. Explore toda a superfície e todos os seus cantinhos.
Suba até o tornozelo. Com a mão inteira, movimente a articulação em todas as direções. Usando a ponta dos dedos, explore toda a região, das partes fofas às extremidades dos ossos. Percorra da parte inferior da perna até o calcanhar.
Depois dessas dicas é só curti e relaxar.
RESSACA - DÁ UM ÓDIOOOOOOOOO
Carnaval passou e o que deixou de bom????? uma bela de uma ressaca pra quem tomou tomas nesse dias.
Nesse carnaval muita gente exagerou na tosse, muita festa, diversão, toma uma cervejinha,caipirinha, batidas de todos os tipos nem se fala é uma das coisas que nas se toma nos blocos recifenses, que modéstia parte, arrasou esse ano, bem não e disso que vou falar mesmo e da ressaca do fim de carnaval que enche o saco de muita gente.
Mas na verdade o que é ressaca?
É um tipo de crise de abstinência. Como qualquer outra bebida ou alimento, o álcool é metabolizado e distribuído pela corrente sangüínea para todas as células do corpo. A sensação de embriaguez e relaxamento ocorre quando ele chega ao cérebro. É o momento da intoxicação. O corpo faz um grande esforço para dar conta das doses excessivas. Quem mais trabalha é o fígado, que precisa produzir enzimas para absorvê-lo, transformá-lo em gordura e secretá-lo pela bile. Quando o trabalho acaba, o fígado quer mais e entra numa espécie de depressão, desorganizando todo o metabolismo. O sistema nervoso, que também foi acelerado, tem uma reação parecida. O resultado é uma queda da força muscular, dor de cabeça, enjôo, diarréia, sensibilidade à luz e um cansaço enorme.
Sintomas da ressaca:
Tremores, enjôos, dor de cabeça, fadiga, redução na concentração e velocidade de pensamento e raciocínio, irritabilidade, problemas digestivos.
Mas não se preocupem vou deixar uma receitinhas ótimas pra curar a ressaca do outro dia.
Suco anti ressaca
Ingredientes
150 ml de suco de laranja
100 ml de água de coco
2 fatias de abacaxi
½ maçã picada
½ cenoura ralada
Folhinhas de hortelã
Gelo
Modo de Preparo
Bata todos os ingredientes no liquidificador. Sirva em seguida.
Chá batido com pêra
Um copo de chá de alecrim, erva doce ou camomila
Meia pêra picada
Meio copo de suco de acerola
Açúcar a gosto
Bata tudo no liquidificador e tome três vezes ao dia.
Suco de abacaxi com hortelã
Três a quatro fatias de abacaxi
Um copo de água de côco
Três a quatro folhas de hortelã
Açúcar a gosto
Bata no liquidificador e tome até três vezes ao dia.
Um copo de chá de alecrim, erva doce ou camomila
Meia pêra picada
Meio copo de suco de acerola
Açúcar a gosto
Bata tudo no liquidificador e tome três vezes ao dia.
Suco de abacaxi com hortelã
Três a quatro fatias de abacaxi
Um copo de água de côco
Três a quatro folhas de hortelã
Açúcar a gosto
Bata no liquidificador e tome até três vezes ao dia.
Pão de forma integral com grãos
1 colher (sopa) de azeite
Pasta de ricota
1 colher (chá) de pasta de soja fermentada
1 colher (sopa) de farinha de linhaça
Cenoura ralada
Acelga picada
Modo de Preparo
Espalhe o azeite nas fatias de pão.
Misture a ricota, a soja fermentada, a linhaça e passe nas fatias de pão com azeite. Recheie com a cenoura ralada e com a acelga picada.
Esses sucos fazem bastante a diferença ajudam a alivia e muito a ressaca. Outras dicas é se alimentar com comidas leves e relaxar bastate pra recuperar-se bem para voltar ao trabalho com o ânimo lá encima.
Fonte: site Eliana,BH serviço,tekatun
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