Depois as festas, bailes, correr a traz dos blocos o mais prejudicado depois de tudo isso são os pés. Nossos amiguinhos ficam acabados no carnaval de tanto pular, os bichinho ficam esfolados, gritando por massagem e descaso.pra isso vou dar umas dicas bem legais pra você fazer em casa mesmo:
Escalda Pés Relaxante
1 litro de água fervendo
1/2 litro de água fria
Ervas desidratadas ou frescas a sua escolha ( Eu uso camomila seca e hortelã fresca)
Gotas do seu óleo de banho preferido ( Eu uso óleo de laranja, amêndoas ou semente de uva)
Bolinhas de gudes
Modo de Preparo:
Na água fervendo, coloque as ervas desidratadas e deixe por 5 minutos, coloque em uma bacia a água fria, os óleos e a ervas frescas, e as bolinhas de gudes que vão servir para massagear os pés,junte a água quente, acrescente algum sabonete líquido se gostar e mergulhe os pés na bacia pelo tempo que desejar ou até a água esfriar. Seque os pés e aplique seu hidratante favorito.
Massagem relaxante:
Segure o pé inteiro e acolha-o carinhosamente. Usando toda a mão, amasse-o como se estivesse fazendo pão ou trabalhando argila. Explore toda a superfície e todos os seus cantinhos.
Suba até o tornozelo. Com a mão inteira, movimente a articulação em todas as direções. Usando a ponta dos dedos, explore toda a região, das partes fofas às extremidades dos ossos. Percorra da parte inferior da perna até o calcanhar.
Depois dessas dicas é só curti e relaxar.
E temos que cuidar bem dos nossos amigos pés, pois são eles sustentadores do nosso corpo e aqueles que nos levam aos mais longínquos lugares.
ResponderExcluirBela dica, menina!!!